Lajšanje anksioznosti in paničnih napadov s fizioterapijo


Anksiozne motnje so najpogostejše duševne motnje, ki jih je treba v povezavi z zavedanjem o zmanjšani kakovosti življenja prepoznati kot resen javnozdravstveni problem. Študentka Ajda Zupančič je v diplomski nalogi ugotavljala vpliv različnih fizioterapevtskih tehnik na simptome pri pacientih diagnosticiranih z generalizirano anksioznostjo in/ali paničnimi napadi.

»Z vidika zdravja celotne populacije imamo možnost, da izboljšamo zavedanje ljudi o možnostih vključevanja fizioterapevstke obravnave v zdravljenje generalizirane anksioznosti in/ali paničnih napadov. S pravilno edukacijo in izvedbo vaj lahko dosežemo zmanjšanje simptomov, ki se pojavijo ob anksioznosti ali paničnem napadu,« poudarja diplomantka in dodaja, da so ljudje z generalizirano anksioznostjo in/ali paničnimi napadi slabo ozaveščeni o možnostih vključevanja v fizioterapevtsko zdravljenje in lajšanje simptomov. 

Anksioznost in/ali panični napadi so pogoste duševne motnje, ki se jih posamezniki velikokrat sramujejo in jih ne priznajo, kar vodi do nepravočasnega ukrepanja. Z vidika zdravja celotne populacije obstaja možnost za izboljšanje zavedanja ljudi o kvaliteti življenja z edukacijo o anksioznosti in/ali paničnih napadih ter o pomenu zgodnjega odkrivanja le-teh. »Pri testni skupini se je po enomesečni vodeni fizioterapiji, ki je vsebovala dihalne vaje, tehnike sproščanja, 30-minutno hojo enkrat dnevno ter enkrat tedensko masažo, pogostost in stopnja anksioznosti in/ali paničnih napadov statistično značilno znižala,« pojasnjuje diplomantka.