Športno plezanje in študij fizioterapije kot bližnjici do zdravja


Študentka fizioterapije na Alma Mater Maja Kramberger svoj prosti čas posveča športnemu plezanju. Maji so pred desetimi leti odkrili skoliozo oz. stransko ukrivljenost hrbtenice z rotacijo vretenc. Prav športno plezanje, ki ima pozitiven vpliv na krepitev mišic, je bil razlog, da se je pričela ukvarjati s tem športom.

»Skupaj z družino smo raziskovali, kako bi si lahko vsaj delno olajšala težave, ki ji jih je povzročala stranska ukrivljenost hrbtenice. Športno plezanje je takrat predlagal moj oče, ker je prebral več zgodb o pozitivnem vplivu krepitve mišic na ta zdravstveni pojav. Gre pa za zelo zanimiv šport, ki je nekaj posebnega, ker ima toliko različnih delov. Šele, ko razumeš vsak delček, veš, kaj vse se dogaja na plezalni steni,« opisuje Maja in dodaja, da ji je plezanje povrnilo samozavest in občutek neomejene podpore bližnjih.

Od diagnosticiranja skolioze je bila Maja primorana obiskovati fizioterapije in nositi steznik. »Plezanje mi je bilo v pomoč pri krepiti hrbtne mišice, s čemer se je situacija opazno izboljšala. Običajno treniram petkrat tedensko, po tri ure, dodatno pa delam še treninge za moč,« pove Maja, ki je zaključila tudi tečaj za vaditelja, sodnika in postavljavca smeri. 

Z njeno boleznijo pa je povezana tudi odločitev za študij fizioterapije na Alma Mater: »Težave skilioze se lajšajo s konservativnim pristopom ambulantne fizioterapije in terapevtskimi vadbami, zato je bil študij fizioterapije kot nalašč zame. Hkrati pa mi študij na Alma Mater omogoča, da lahko normalno obiskujem treninge, tekmovanja in tako dosegam željene osebne cilje.«

Maja je državna prvakinja pri mladinkah v težavnostnem plezanju in podprvakinja v balvanskem plezanju. V minulem letu je bila tretja pri težavnostnem plezanju pri članicah. »Dosegla sem ocene 8a, 8a+ in 7c+, kar so moje najvišje ocene do zdaj.«